Les Livres

Liste de livres sur la fibromyalgie, la douleur et l’alimentation

Voici une sélection de livres sur le thème de la fibromyalgie, la douleur, l’alimentation, que nous vous recommandons !

Bonne lecture à tous.

Compléments alimentaires : votre révolution santé

Vitamines, plantes, collagène…Toute la vérité pour faire les bons choix

Par Mathieu @nutrastream, biologiste biochimiste

Edition Marabout

AÏE! La douleur se traite aussi avec humour

Les rouages de la douleur décortiqués avec humour et érudition.

Par Patrick Sichère, rhumatologue et membre de l’Association internationale pour l’étude de la douleur (IASP) et Achdé le dessinateur de « Lucky Luke » mais aussi ancien manipulateur en électroradiologie.

BD consacrée entièrement à la douleur  chronique.
Objectif, nous expliquer sous la houlette d’un certain Dr Marcel Hippocrate les causes et les traitements proposés au cours des siècles de la migraine, des rages de dents, du mal de dos, de la fibromyalgie, des douleurs fantômes, etc.

Le tout traité avec l’humour car “quitte à avoir mal autant en rire”.

Editeur: Fluide Glacial

Je me sens bien avec la cohérence cardiaque de Thierry Thomas

« Apprenez à vous détendre avec la respiration guidée »

Un livre qui explique ce qu’est la cohérence cardiaque, par le créateur de l’application RespiRelax

Fibromyalgie – Un programme global pour améliorer votre santé et renouer avec le bien-être

Dr Curtay  nutrithérapeute – Véronique Blanc-Mathieu Sophrologue– Thierry Thomas Directeur des Thermes d’Allevard.

Il est expliqué le mécanisme du stress et son impact ; à quel point il exacerbe les symptômes de la maladie et donc l’importance du magnésium.

Ce programme global de prise en charge est organisé en 6 disciplines : nutrition, sophrologie, respiration, idogo (approche inspirée du Qi Gong), cohérence cardiaque et thermalisme.

Editions Thierry Souccar
www.thierrysouccar.com

Le Grand livre de la fibromyalgie

Marie Borrel, journaliste indépendante, auteur de nombreux ouvrages sur le bien-être et les médecines naturelles
Docteur Yann Rougier, médecin-spécialiste  neurosciences et neuronutrition

Il est possible de soulager les symptômes de la fibromyalgie grâce à un ensemble de gestes naturels.
Ce livre explique très bien le mécanisme de la fibromyalgie et aide à la comprendre ; il permet de se créer un programme capable d’apporter une véritable amélioration, au cas par cas, en fonction des symptômes et de leur intensité..

Edition Leduc

Ma bible de la fibromyalgie

Marie Borrel, journaliste indépendante, auteur de nombreux ouvrages sur le bien-être et les médecines naturelles
Docteur Yann Rougier, médecin-spécialiste  neurosciences et neuronutrition

Livre très complet : description de la fibromyalgie, de ses symptômes, explications
Bon guide pour permettre de devenir “acteur ” de son traitement

Edition Leduc

« Soulager la fibromyalgie sans médicaments »

Marie Borrel, journaliste indépendante, auteur de nombreux ouvrages sur le bien-être et les médecines naturelles
Docteur Yann Rougier, médecin-spécialiste  neurosciences et neuronutrition

Tous les outils simples et naturels pour soulager la fibromyalgie

Comprendre et reconnaître la fibromyalgie pour mieux la soulager

Docteur Anne Dumolard – Rhumatologue – Algologue

La fibromyalgie, qui existe depuis les temps anciens, a longtemps été méconnue, ou regardée comme une pathologie d’origine purement psychologique. L’avènement des neurosciences a permis de donner des explications aux souffrances endurées par les patients, en particulier à la douleur omniprésente. Mais des difficultés persistent pour ces nombreux patients, qui présentent une maladie « invisible », aux conséquences personnelles et sociales parfois majeures, et si difficile à comprendre, pour eux mêmes, mais aussi pour leur entourage et le corps soignant. Ce livre est le témoignage d’une expérience de plusieurs années à travailler auprès de patients atteints de fibromyalgie, et cherche à ouvrir le regard sur cette maladie et à donner un message d’espoir.

Editions Le Mercure Dauphinois

3 ouvrages du Dr André Mergui, qui a listé les 100 symptômes de la fibromyalgie

• « L’Immense pouvoir de santé caché dans nos dents » Acouphènes, Fibromyalgie, Alzheimer, Algies vasculaires de la face, Endométriose, Cancer, Immunité

• « La fatigue chronique ou fibromyalgie » La reconnaître, la combattre, la traiter

• « Prisonniers de la fibromyalgie ou Maladie de la fatigue chronique : Diagnostic et traitement »

 Krrronik – La mystérieuse Mal-à-Partout de ma maman

Un album jeunesse pour poser des mots sur les maux

En savoir plus

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Damien Leretaille – Editions Eyrolles

Partage de l’expérience de l’alimentation hypotoxique et faire connaître les bienfaits de cette façon de manger.
Conseils pour manger en adéquation avec les besoins du corps et donc pour être en meilleure santé.

Gym légère

Georges Millanvoye – kinésithérapeute et ostéopathe

Ce livre propose une gymnastique originale, simple et agréable.
L’entretien musculaire est facilité par l’utilisation d’un simple ballon gonflable.
Seulement 3 mouvements à chaque séance.
Ce livre est bref et simple d utilisation.

Pour le commander il faut s’adresser à Georges Millanvoye
par mail : georgesmillanvoye@orange.fr
par voie postale : 7 bd Clémenceau
42110 FEURS

Coût 10 € + 5 € de frais d’envoi

Du stress à la fibromyalgie, Gérer et se reconstruire

Dr Curtay nutrithérapeute – Véronique Blanc-Mathieu Sophrologue – Dr Guétin  Psychologie clinique-et physiopathologie / musicothérapie – Dr Cungy  médecin psychiatre spécialisé dans les problèmes de stress et de dépendance – Claude Deglon Directeur de PI Conseil / Société spécialisée en gestion de stress – Thierry Thomas Directeur des Thermes d’Allevard

En 2009 les Thermes d’Allevard ont lancé un programme de soins complémentaires pour les curistes fibromyalgiques ; Ce livre est le bilan de cette expérience après 2 saisons thermales et plus de 200 patients traités ; Cette expérience semble porter une lueur d’espoir

www.thermes-allevard.com

Docteur Jean Seignalet – Editions du Rocher

Une référence en matière d’alimentation ! des explications sur l’influence de la façon de manger sur la santé.
De quelle manière une alimentation mal conçue conduit-elle à certaines maladies ?
Quelle est la diététique idéale ?

Giulia Enders – Editions Actes Sud

Et si tout se jouait dans l’intestin ?
Giulia Enders , jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu’on a tendance à négliger, voire à maltraiter.
Livre facile à lire, agréable et amusant, très bien illustré

La méthode

France Guillain – Editions du Rocher

Bains dérivatifs – Alimentation – Soleil – Argile

L’auteur explique sa « méthode » qui permet de retrouver de l’énergie, d’obtenir une perte de poids lente et régulière, une atténuation des douleurs, tout en se régalant et en se faisant plaisir en profitant du jardin

“La Méthode” de France Guillain aux éditions du Rocher, page FB de  France Guillain https://www.facebook.com/franceguillain/, et le site https://www.bainsderivatifs.fr/ pour les poches de gel Yokool©

La fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique – Les comprendre ; les traiter

Docteur Luc Bodin

« Ce livre fait le point de toutes les connaissances actuelles sur la fibromyalgie et le Syndrome de Fatigue Chronique. Il expose les symptômes, les causes et tous les traitements existants y compris les dernières découvertes. Mais surtout il décrit en détail toutes les découvertes et thérapies qui ont été expérimentées  partout en France comme dans le monde, qui peuvent apporter concrètement des solutions ou des soulagements aux personnes malades. »

Editions Dauphin

La Fibromyalgie – La douleur au quotidien

Francis Blotman et Jaime Branco
Préface de Marcel-Francis Kahn

Francis Blotman est professeur de rhumatologie à l’hôpital Lapeyronie à Montpellier (France).
Jaime Bianco est professeur de rhumatologie au Centre hospitalier de Lisboa Ocidental  –  Lisbonne (Portugal)

« Cet ouvrage, destiné au corps médical, apporte un éclairage complet sur la fibromyalgie, ses causes et ses conséquences. . Il propose non seulement une réflexion clinique et diagnostique , mais remonte également aux origines du mal pour mieux le comprendre et el combattre. »

Ce livre date de 2006 aux éditions Privat.

Témoignages, découvertes, guérisons par Françoise Cambayrac
Préface du Dr Verheyen et du Dr Chervet

Fatigue chronique- Fibromyalgie- Spasmophilie – Electrosensibilité – Dépression – Maladie auto-immune – Allergie – Sclérose en plaques – Autisme – Alzheimer

Editions Mosaïque – Santé

Tu comprendras ta douleur

Docteurs Martin Winckler et Alain Cahagnon
Ce livre traite de la douleur par des médecins qui y croient.
Il y a un chapitre sur la fibromyalgie, mais le livre traite de toutes les douleurs

Editions Fayard

Guide du douloureux chronique – J’ai mal et je vais bien

Anita Violon et Jocelyne Paderi

Anita Violon est docteur en psychologie, psychothérapeute et hypnothérapeute, spécialiste de la douleur. Elle dialogue avec Jocelyne Paderi, patiente qui souffre de douleurs depuis l’enfance.

Editions DDB (desclée de brouwer)

Ma Douleur, Comment l’apprivoiser ?

Catherine Guillemont et Chantal Noelle- Clémençon
Elles sont toutes les deux psychologues cliniciennes et psychothérapeutes.
Catherine Guillemont exerce au CAD de Bichat
Editions Odile Jacob.

Guide pratique sur la fibromyalgie pour les personnes atteintes, leur entourage et les intervenants de la santé : “La Fibromyalgie : l’image réelle”

Par l’association de la Fibromyalgie de Laval (Québec)
Consultez La Fibromyalgie : l’image réelle