Les Livres
Liste de livres sur la fibromyalgie, la douleur, l’alimentation
Voici une sélection de livres sur le thème de la fibromyalgie, la douleur, l’alimentation, que nous vous recommandons !
Bonne lecture à tous.
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NOUVEAU :
Le Grand livre de la fibromyalgie
Marie Borrel, journaliste indépendante, auteur de nombreux ouvrages sur le bien-être et les médecines naturelles
Docteur Yann Rougier, médecin-spécialiste neurosciences et neuronutrition
Il est possible de soulager les symptômes de la fibromyalgie grâce à un ensemble de gestes naturels.
Ce livre explique très bien le mécanismes de la fibromyalgie et aide à la comprendre ; il permet de se créer un programme capable d’apporter une véritable amélioration, au cas par cas, en fonction des symptômes et de leur intensité..
Edition Leduc
Ma bible de la fibromyalgie
Marie Borrel, journaliste indépendante, auteur de nombreux ouvrages sur le bien-être et les médecines naturelles
Docteur Yann Rougier, médecin-spécialiste neurosciences et neuronutrition
Livre très complet : description de la fibromyalgie, de ses symptômes, explications
Bon guide pour permettre de devenir « acteur » de son traitement
Edition Leduc
NOUVEAU :
Je mange hypotoxique
Damien Leretaille – Editions Eyrolles
Partage de l’expérience de l’alimentation hypotoxique et faire connaitre les bienfaits de cette façon de manger.
Conseils pour manger en adéquation avec les besoins du corps et donc pour être en meilleure santé.
Une page Facebook sur l’alimentation hypotoxique https://www.facebook.com/jemangehypotoxique/
(régulièrement des infos sur les bonnes pratiques alimentaires)
NOUVEAU :
Gym légère
Georges Millanvoye – kinésithérapeute et ostéopathe
Ce livre propose une gymnastique originale, simple et agréable.
L’entretien musculaire est facilité par l’utilisation d’un simple ballon gonflable.
Seulement 3 mouvements à chaque séance.
Ce livre est bref et simple d utilisation.
Pour le commander il faut s’adresser à Georges Millanvoye
par mail : georgesmillanvoye@orange.fr
par voie postale : 7 bd Clémenceau
42110 FEURS
Coût 10 € + 5 € de frais d’envoi
Fibromyalgie – Un programme global pour améliorer votre santé et renouer avec le bien-être
Dr Curtay nutrithérapeute – Véronique Blanc-Mathieu Sophrologue– Thierry Thomas Directeur des Thermes d’Allevard.
Il est expliqué le mécanisme du stress et son impact ; à quel point il exacerbe les symptômes de la maladie et donc l’importance du magnésium.
Ce programme global de prise en charge est organisé en 6 disciplines : nutrition, sophrologie, respiration, idogo (approche inspirée du Qi Gong), cohérence cardiaque et thermalisme.
Editions Thierry Souccar
www.thierrysouccar.com
Du stress à la fibromyalgie, Gérer et se reconstruire
Dr Curtay nutrithérapeute – Véronique Blanc-Mathieu Sophrologue – Dr Guétin Psychologie clinique-et physiopathologie / musicothérapie – Dr Cungy médecin psychiatre spécialisé dans les problèmes de stress et de dépendance – Claude Deglon Directeur de PI Conseil / Société spécialisée en gestion de stress – Thierry Thomas Directeur des Thermes d’Allevard
En 2009 les Thermes d’Allevard ont lancé un programme de soins complémentaires pour les curistes fibromyalgiques ; Ce livre est le bilan de cette expérience après 2 saisons thermales et plus de 200 patients traités ; Cette expérience semble porter une lueur d’espoir
L’alimentation ou la 3ème médecine
Docteur Jean Seignalet – Editions du Rocher
Une référence en matière d’alimentation ! des explications sur l’influence de la façon de manger sur la santé.
De quelle manière une alimentation mal conçue conduit-elle à certaines maladies ?
Quelle est la diététique idéale ?
Le charme discret de l’intestin
Giulia Enders – Editions Actes Sud
Et si tout se jouait dans l’intestin ?
Giulia Enders , jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu’on a tendance à négliger, voire à maltraiter.
Livre facile à lire, agréable et amusant, très bien illustré
La méthode
France Guillain – Editions du Rocher
Bains dérivatifs – Alimentation – Soleil – Argile
L’auteur explique sa « méthode » qui permet de retrouver de l’énergie, d’obtenir une perte de poids lente et régulière, une atténuation des douleurs, tout en se régalant et en se faisant plaisir en profitant du jardin
« La Méthode » de France Guillain aux éditions du Rocher, page FB de France Guillain https://www.facebook.com/franceguillain/, et le site https://www.bainsderivatifs.fr/ pour les poches de gel Yokool©
Comprendre et reconnaître la fibromyalgie pour mieux la soulager
Docteur Anne Dumolard – Rhumatologue – Algologue
La fibromyalgie, qui existe depuis les temps anciens, a longtemps été méconnue, ou regardée comme une pathologie d’origine purement psychologique. L’avènement des neurosciences a permis de donner des explications aux souffrances endurées par les patients, en particulier à la douleur omniprésente. Mais des difficultés persistent pour ces nombreux patients, qui présentent une maladie « invisible », aux conséquences personnelles et sociales parfois majeures, et si difficile à comprendre, pour eux mêmes, mais aussi pour leur entourage et le corps soignant. Ce livre est le témoignage d’une expérience de plusieurs années à travailler auprès de patients atteints de fibromyalgie, et cherche à ouvrir le regard sur cette maladie et à donner un message d’espoir.
Editions Le Mercure Dauphinois
La fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique – Les comprendre ; les traiter
Docteur Luc Bodin
« Ce livre fait le point de toutes les connaissances actuelles sur la fibromyalgie et le Syndrome de Fatigue Chronique. Il expose les symptômes, les causes et tous les traitements existants y compris les dernières découvertes. Mais surtout il décrit en détail toutes les découvertes et thérapies qui ont été expérimentées partout en France comme dans le monde, qui peuvent apporter concrètement des solutions ou des soulagements aux personnes malades. »
Editions Dauphin
La Fibromyalgie – La douleur au quotidien
Francis Blotman et Jaime Branco
Préface de Marcel-Francis Kahn
Francis Blotman est professeur de rhumatologie à l’hôpital Lapeyronie à Montpellier (France).
Jaime Bianco est professeur de rhumatologie au Centre hospitalier de Lisboa Ocidental – Lisbonne (Portugal)
« Cet ouvrage, destiné au corps médical, apporte un éclairage complet sur la fibromyalgie, ses causes et ses conséquences. . Il propose non seulement une réflexion clinique et diagnostique , mais remonte également aux origines du mal pour mieux le comprendre et el combattre. »
Ce livre date de 2006 aux éditions Privat.
Maladies émergentes : Comment s’en sortir ?
Témoignages, découvertes, guérisons par Françoise Cambayrac
Préface du Dr Verheyen et du Dr Chervet
Fatigue chronique- Fibromyalgie- Spasmophilie – Electrosensibilité – Dépression – Maladie auto-immune – Allergie – Sclérose en plaques – Autisme – Alzheimer
Editions Mosaïque – Santé
NOUVEAU
Tu comprendras ta douleur
Docteurs Martin Winckler et Alain Cahagnon
Ce livre traite de la douleur par des médecins qui y croient.
Il y a un chapitre sur la fibromyalgie, mais le livre traite de toutes les douleurs
Editions Fayard
Guide du douloureux chronique – J’ai mal et je vais bien
Anita Violon et Jocelyne Paderi
Anita Violon est docteur en psychologie, psychothérapeute et hypnothérapeute, spécialiste de la douleur. Elle dialogue avec Jocelyne Paderi, patiente qui souffre de douleurs depuis l’enfance.
Editions DDB (desclée de brouwer)
Ma Douleur, Comment l’apprivoiser ?
Catherine Guillemont et Chantal Noelle- Clémençon
Elles sont toutes les deux psychologues cliniciennes et psychothérapeutes.
Catherine Guillemont exerce au CAD de Bichat
Editions Odile Jacob.
Guide pratique sur la fibromyalgie pour les personnes atteintes, leur entourage et les intervenants de la santé : « La Fibromyalgie : l’image réelle »
Par l’association de la Fibromyalgie de Laval (Québec)
Consultez La Fibromyalgie : l’image réelle
