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Derrière la fibromyalgie, il y a des histoires de vie, de courage et d’adaptation. Hélène et Yann témoignent de leur parcours et du soutien du réseau de soins.
Émission Allo Docteur du 22 Mars 2018 : “Ne restez pas seul avec la douleur”
Vivre avec la fibromyalgie : deux parcours de résilience
Derrière les chiffres de la fibromyalgie, il y a surtout des vies bouleversées. Dans l’émission Allô Docteurs, Hélène et Yann témoignent de leur combat quotidien pour retrouver un équilibre.
Hélène : accepter la maladie pour reprendre le contrôle
Tout a commencé pour Hélène par une douleur insidieuse au pied, puis les gênes se sont étendues aux genoux, aux hanches, puis à tout le corps.
Le diagnostic de fibromyalgie tombe après plusieurs mois d’examens : un choc. « J’ai pris une vraie claque », confie-t-elle. « J’étais épuisée, je passais mes journées sur le canapé. »
Progressivement, elle apprend à accepter le diagnostic, à reconnaître ses limites et à adapter son mode de vie. La méditation, la sophrologie et la balnéothérapie deviennent ses alliées.
Elle comprend qu’il ne faut plus “forcer”, mais apprendre à écouter son corps. « C’est un travail à plein temps de s’occuper de sa fibromyalgie », dit-elle avec lucidité.
Yann : méditer, bouger et reprendre confiance
Pour Yann, la fibromyalgie a d’abord signifié dépendance aux antalgiques et douleurs permanentes.
Elle décide pourtant d’inverser la tendance : elle se sevre progressivement de ses médicaments avec l’aide de son médecin, et découvre les bienfaits du Qigong et de la méditation.
Chaque mouvement, chaque respiration devient un outil pour reprendre le contrôle sur la douleur.
« Petit à petit, j’ai retrouvé une qualité de vie qui me convient », explique-t-elle. La clé ? La régularité, la patience et le soutien de professionnels à l’écoute.
Le réseau “Ville-Hôpital” : une prise en charge globale et humaine
Pour accompagner les patients fibromyalgiques, le réseau “Ville-Hôpital Lutter contre la douleur” joue un rôle essentiel.
Ce dispositif met en relation médecins, kinésithérapeutes, psychologues et infirmiers afin d’offrir un suivi personnalisé et continu.
Les consultations d’orientation permettent d’évaluer la douleur, la qualité de vie et les besoins spécifiques de chaque patient.
Objectif : retrouver de l’autonomie et apprendre à gérer la douleur au quotidien, grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de mouvement.
“Notre but n’est pas que les patients n’aient plus de douleurs du tout, explique une psychologue du réseau, mais qu’ils retrouvent une expérience corporelle agréable, qu’ils réapprennent à vivre avec leur corps autrement.”
Cette approche pluridisciplinaire permet à de nombreuses personnes de rompre l’isolement, de réduire les traitements médicamenteux et d’améliorer significativement leur bien-être.
Une autre manière de vivre la fibromyalgie
Les témoignages d’Hélène et de Yann illustrent une même vérité : il est possible de vivre mieux avec la fibromyalgie, à condition d’être bien entouré.
Les soins manuels, la relaxation, la méditation et les réseaux de santé spécialisés ne guérissent pas la maladie, mais ils redonnent confiance et autonomie.
La fibromyalgie reste une pathologie complexe, mais les approches humaines et naturelles permettent à chaque patient de trouver son propre équilibre entre corps et esprit.
