Fibromyalgie et sophrologie dans l'émission «Sans Chichis» (vidéo)

Voici 3 extraits de l’émission «Sans Chichis» diffusé le 10 Février 2010 sur la La Deux (RTBF) qui a pour thème : fibromyalgie et sophrologie

«Ne plus être qu’une douleur»

C’est le témoignage poignant de Florence de l’émission «Sans Chichis» diffusée alors sur la RTBF. Florence raconte que ses douleurs sont insupportables, depuis son enfance, et qu’elle ne pourrait pas faire sans son traitement. Ce dernier lui a permis de retravailler à mi-temps, une disposition bienvenue pour la maladie car à un moment donné elle ne pouvait presque plus se lever. Elle est diagnostiquée en 2004 fibromyalgique par le Dr Michel Debelle, médecin rhumatologue et directeur de l’ «académie de sophrologie caycedienne de Belgique et du Luxembourg». Florence s’est posée de nombreuses questions à l’idée d’avoir des enfants ou non alors qu’elle est fibromyalgique. Elle raconte qu’ après avoir une eu grossesse sans douleurs la fibromyalgie est revenue après la naissance de son enfant.

La sophrologie pour soulager la fibromyalgie

Florence explique que les exercices de sophrologie pratiqués par le Dr. Debelle lui permettent de soulager les tensions qui viendraient alors aggraver les symptômes de la fibromyalgie. Nous pouvons vous orienter vers des praticiens partenaires de notre association, n’hésitez pas à nous contacter.

En temps que membre de l’association FibromyalgieSOS vous avez également accès à de nombreuses vidéos afin de réaliser des exercices de sophrologie depuis chez vous, vous pouvez adhérer dès à présent pour y accéder.

Adhérer à l’association

La sophrologie peut être une alliée précieuse pour les personnes atteintes de fibromyalgie. Cette méthode de relaxation combine des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire pour aider à gérer les douleurs chroniques, réduire le stress et améliorer la qualité de vie. En se reconnectant à leurs sensations corporelles et en développant des techniques pour apaiser le mental, les patients fibromyalgiques peuvent mieux appréhender les moments de crise et retrouver un équilibre émotionnel. La sophrologie offre ainsi un espace de mieux-être, adapté aux besoins spécifiques de chacun. Elle fait partie des nombreuses thérapies non-médicamenteuses qui existent contre la fibromyalgie.

Le Dr. Etienne Masquelier nous parle de la fibromyalgie

Le Dr Masquelier, médecin Belge spécialiste de la douleur dans la médecine physique et de réadaptation décrit également la maladie en expliquant que le malade selon lui doit être l’acteur de sa guérison. Le processus de traitement doit être une approche globale et pluri-disciplinaire.