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Guérir d’une maladie chronique : rêve ou réalité ? Pour Fanny Decofour, thérapeute holistique et ancienne patiente fibromyalgique, c’est une transformation possible – à condition de regarder le corps autrement. Dans sa conférence du 13 décembre 2021, elle livre une approche globale et concrète pour “reprendre les pleins pouvoirs sur sa santé”.
Conférence donnée aux adhérents de l’association FibromyalgieSOS le 13 décembre 2021
Prendre le dessus sur la fibromyalgie
- Avez-vous la satisfaction d’avoir toutes les cartes en main pour gérer au mieux votre maladie ?
- Avez-vous connaissance de tous les leviers que vous pouvez actionner pour vous sentir mieux ?
- Êtes-vous conscient(e) que votre santé repose pleinement entre vos mains ? Que c’est vous-même qui en avez la pleine responsabilité ?
1. Délivrer le corps physique
Pour Fanny Decofour, le premier pas vers la guérison est de libérer le corps de ce qui l’encombre : métaux lourds, toxines, alimentation industrielle.
Elle rappelle que « le corps est un tout », et qu’on ne soigne pas un organe isolé, mais une personne entière.
Détox, alimentation vivante et réparation intestinale deviennent alors les premières clés d’une énergie retrouvée : « La vraie question n’est pas ce que vous mangez, mais dans quel état est votre intestin. »
2. Apaiser la douleur pour libérer l’énergie
«La douleur chronique», explique-t-elle,« agit comme un traumatisme qui enferme le corps dans une boucle de stress.»
Apprendre à l’apaiser – par l’hypnothérapie, la respiration ou la conscience corporelle – permet de relancer le mouvement vital.
Ce n’est pas nier la douleur : c’est reprendre le dialogue avec elle, jusqu’à ce qu’elle cesse de dominer.
3. Stimuler l’énergie intérieure
Sous le mot “énergétique”, Fanny Decofour évoque l’art de faire circuler la vie.
Respiration abdominale, marche consciente, Qi Gong ou soins énergétiques : tout ce qui remet du flux dans un corps figé devient thérapeutique.
« Quand l’énergie circule à nouveau, le corps se souvient qu’il peut s’auto-réparer. »
4. Libérer les émotions et apaiser le mental
Les émotions enfouies, dit-elle, “plombent la légèreté du corps”.
Libérer les charges émotionnelles et observer ses pensées permet de changer de posture intérieure.
Fanny Decofour insiste : «On ne peut pas attendre la solution de l’extérieur ; elle viendra de l’intérieur.»
L’acceptation passe alors par un changement de langage : « Je choisis de prendre soin de mon corps » plutôt que « Je subis ma maladie ».
5. Donner du sens à la maladie
Ce dernier pilier n’est pas une théorie, mais une étape intime : comprendre pourquoi le corps s’est arrêté.
Pour la conférencière, chaque maladie raconte une histoire.
La sienne fut celle d’un excès d’autorité et d’un manque d’attention, transformés en douleurs écrasantes.
Trouver ce sens, c’est achever la guérison : “Je ne croyais pas que j’allais guérir, je le savais.”
Une approche inspirante et responsabilisante
Loin des discours fatalistes, cette conférence invite à retrouver du pouvoir sur soi-même.
Ces cinq piliers – détox, énergie, émotions, mental, sens – esquissent un chemin où la maladie n’est plus un mur, mais un passage vers un nouvel équilibre.
