Conférence “Maladie chronique : les 5 piliers pour retrouver vitalité et légèreté”
Par Fanny Decofour, thérapeute holistique
Avez-vous la satisfaction d’avoir toutes les cartes en main pour gérer au mieux votre maladie ?
Avez-vous connaissance de tous les leviers que vous pouvez actionner pour vous sentir mieux ?
Êtes-vous conscient(e) que votre santé repose pleinement entre vos mains ? Que c’est vous-même qui en avez la pleine responsabilité ?
Tant que nous ne sommes pas dans cette vision, il est difficile d’entrevoir la possibilité de sortir du cercle vicieux de la fibromyalgie. Nous continuons à remettre le pouvoir à l’extérieur dans l’attente d’une solution miracle qui ne vient pas …
Lundi 13 décembre 2021, Fanny Decofour vous a parlé de tous les aspects de l’être sur lesquels il est possible d’agir pour retrouver votre vitalité.
Car en tant qu’être unique et complexe, la maladie vient impacter différents plans et il est important de n’en négliger aucun.
Fanny a elle-même réussi à maîtriser sa fibromyalgie. Devenue aujourd’hui thérapeute holistique, elle partage son expérience et accompagne les personnes dans la globalité de leur être à l’aide de différents outils.
Voici le point par point de la conférence :
Pilier 1 : Délivrer le corps physique
– Priorité 1 : Détoxifier – Incontournable : la détoxification des métaux lourds – Décrasser par une alimentation vivante
– Priorité 2 : Apaiser les douleurs
– Priorité 3 : Respirer
Pilier 2 : Stimuler la capacité d’auto-guérison par la circulation énergétique
– Etape 1 : Fluidifier la circulation énergétique
– Etape 2 : Faire circuler quotidiennement ses énergies
Pilier 3 : Libérer la charge émotionnelle
– Etape 1 : Libérer les émotions profondes qui génèrent des blocages physiologiques
– Etape 2 : Apprivoiser ses émotions durablement
Pilier 4 : Apaiser le mental
– Etape 1 : Prendre soin de son système nerveux pour relâcher le stress
– Etape 2 : Choisir avantageusement ses pensées pour diminuer la rumination mentale
Pilier 5 : Donner du sens Explorer – le pourquoi : quelle est la problématique, liée à mon histoire, que mon corps exprime par cette maladie – le pour quoi : ce que je décide d’en faire
Vous pouvez voir le replay de cette conférence ICI
Dernière mise à jour de la page le 21 octobre 2022
