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Quel est l’intérêt de la cryothérapie pour soulager la fibromyalgie ?
Sujet consacré à la cryothérapie dans l’émission Allo Docteurs avec le témoignage de Marthe
Quand on souffre de fibromyalgie depuis des années, on est prêt à tout tenter pour soulager la douleur. C’est le cas de Marthe, fibromyalgique depuis 15 ans, qui décrit ses douleurs comme des brûlures, des piqûres, parfois même des coups de poignard dans tout le corps.
Après avoir essayé de nombreux traitements sans succès, elle entend parler d’une méthode atypique : la cryothérapie corps entier. Le concept est simple… en théorie : entrer pendant trois minutes dans une cabine à -160°C.
“On est en mode survie dans le grand froid”
Encadrée par une équipe spécialisée, Marthe s’équipe : gants, masque de protection, chaussons. On lui rappelle de garder la tête hors de la cabine et de bien respirer.
« Ça va toujours ? » demande le praticien.
« Oui ! » répond-elle en grelottant.
La première minute passe… puis le corps réagit violemment : frissons, picotements, sensation d’alerte totale.
Selon l’équipe encadrante, cette réaction est normale :
« Le cerveau déclenche une réponse de survie et libère des antalgiques naturels : anti-inflammatoires, anti-oxydants… »
Bénéfices rapides mais séances obligatoirement encadrées
À la sortie, Marthe se réchauffe avec difficulté. Malgré le choc, elle sourit :
« C’était dur, mais je me sens… légère. J’ai l’impression d’avoir rajeuni de dix ans. »
Le protocole prévoit 10 séances consécutives pour obtenir un effet durable, qui peut tenir jusqu’à 6 mois selon les praticiens.
Mais la cryothérapie n’est pas anodine : les personnes souffrant de problèmes cardiaques, d’insuffisance rénale ou portant un pacemaker ne peuvent pas y accéder.
Une consultation médicale préalable est indispensable.
La cryothérapie est-elle remboursée par la sécurité sociale ?
Non, la Sécurité sociale française ne rembourse pas les séances de cryothérapie (considérée comme non conventionnelle). Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel selon le contrat et à titre de “médecine douce” ou “bien-être”. En savoir plus
