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Prendre soin de soi, s’accorder une pause loin du stress : pour Nadine Randon, présidente de FibromyalgieSOS, la cure thermale est bien plus qu’un soin, c’est un moment de reconstruction pour les personnes fibromyalgiques.
Une approche globale et bienveillante de la fibromyalgie
Lors de son intervention, Nadine Randon, présidente de l’association FibromyalgieSOS, a rappelé l’importance d’une prise en charge multidisciplinaire de la fibromyalgie.
Cette maladie chronique, encore trop souvent incomprise, nécessite à la fois une approche médicamenteuse et non médicamenteuse, adaptée à chaque patient.
Souvent, le traitement débute par des antidépresseurs, antiépileptiques, antalgiques ou benzodiazépines, mais ces médicaments ne suffisent pas toujours à améliorer la qualité de vie. C’est dans ce contexte que la cure thermale trouve tout son sens.
La cure thermale : un temps pour soi, loin du stress
Selon Nadine Randon, la cure thermale offre un véritable temps de répit pour les personnes atteintes de fibromyalgie.
Pendant trois semaines, le patient se consacre uniquement à lui-même, éloigné du stress du quotidien, un facteur aggravant bien connu de la maladie.
Les curistes profitent d’un environnement apaisant et d’un personnel formé et à l’écoute, capable de comprendre leurs douleurs et leur fatigue, souvent minimisées dans la vie courante.
Les activités physiques douces, notamment en piscine, sont encouragées et contribuent à restaurer la mobilité, la confiance corporelle et le sommeil.
Les bienfaits spécifiques de l’eau thermale
Les eaux thermales possèdent des vertus minérales et apaisantes, différentes selon les stations.
Elles offrent un avantage considérable par rapport à une eau chlorée classique, permettant de soulager les douleurs musculaires, de détendre le corps et d’améliorer la récupération.
À la suite de la cure, de nombreux patients rapportent une diminution de la médication, un meilleur sommeil, et une réduction notable de la fatigue et des douleurs.
Pour beaucoup, c’est une parenthèse de mieux-être, mais aussi une étape pour reprendre confiance en soi et en sa capacité à gérer la maladie.
Un accompagnement humain avant tout
Au-delà des soins, Nadine Randon insiste sur l’importance du regard porté sur les patients fibromyalgiques.
Se sentir entendu et cru dans sa souffrance est déjà un premier pas vers la guérison.
La cure thermale, en associant soins physiques, repos et écoute bienveillante, participe à cette reconstruction globale du corps et de l’esprit.
Programme des cures thermales en France
Tous les ans nous publions les établissements de cure qui proposent des programmes spécifiques à la fibromyalgie, vous pouvez les consulter sur notre page dédiée aux cures thermales.
Qui est Nadine Randon ?
Nadine Randon est la présidente de l’association FibromyalgieSOS, une organisation nationale reconnue pour son engagement auprès des personnes atteintes de fibromyalgie.
Depuis de nombreuses années, elle œuvre pour la reconnaissance de la maladie, l’amélioration de la prise en charge et la sensibilisation du grand public.
Sous son impulsion, l’association soutient la recherche, informe les malades et promeut des solutions concrètes – comme les cures thermales – pour mieux vivre avec la fibromyalgie.
